^MBSRChiemsee

MBSR ist für jeden geeignet!

Positive Veränderungen durch MBSR werden sehr häufig

festgestellt bei Menschen mit:

 * beruflichem/privatem Stress

 * Ängsten, Depressionen

 * Burnout-Syndrom

 * akuten und chronischen Krankheiten

 * chronischen Schmerzen

 * psychosomatischen Beschwerden

MBSR  

 * kann eine sinnvolle Ergänzung zur psychothera-    

    peutischen oder medizinischen Behandlung sein.

 * leistet einen aktiven Beitrag zur Erhaltung und     

    Wiedergewinnung Ihrer Gesundheit.

 * bietet die Möglichkeit Achtsamkeit / Meditation    

    außerhalb eines spirituellen Rahmens zu erlernen.

 * kann helfen ein tieferes Verständnis für uns selbst,    

    unseren gewohnheitsmäßigen Reaktionen und     

    somit einen veränderten Umgang mit Schwierigkeiten,     

    zu finden.

Da gibt es dieses Etwas in mir... 

Ich weiß nicht , was es ist... 

aber ich weiß, es ist in mir. 

Walt Whitman